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YOGA CHALLENGE 108 SUN SALUTATION




Date & time:

Tuesday - 21.6.2022

7:30 PM / 19:30h.


Place:

Live on / Instagram, YouTube @VERONICAPRODIS

In person / Dance Studio Fontána (Karlovy Vary)


Price:

Free event / Based on donation - for India


Contact:

+34664352215

WWW.VERONICAPRODIS.COM



International Yoga Day

The yogic tradition recognizes and celebrates changes and new beginnings.


This Tuesday, June 21, the solstice change will take place and this time we can meet online on instagram or YouTube where Verónica Pródis ,,Dance Acro Yoga Ibiza,,

will guide a practice full of symbolism with an active meditation such as the Salutation to the Sun (Surya Namaskar A of Ashtanga Yoga), a sequence of 9 asanas that will be repeated 108 times.


In the meditation we are going to let go of what is needed and welcome the new coming with the summer.


There are 108 energy channels that converge to form the Anahata Chakra of the heart. "The so-called anahata chakra or energy center of the heart is made up of 108 lines of energy that converge at one point, the states of the human soul are 108, the alphabet in Sanskrit is made up of 54 letters in feminine and masculine that added are 108, the distance between the Sun and the Earth are 108 times the diameter of the Sun..."


108 is the sacred number par excellence in Hindu culture and although it sounds like many repetitions, it is a very powerful moving meditation. When meditating with a mala we repeat a mantra or a sacred name of God 108 times, practicing the 108 sun salutations is like a mala in motion.


To perform this yoga class, you only need clothing that you feel comfortable in and a mat.


This event is created online on instagram

or youtube.

www.instagram.com/veronicaprodis

www.youtube.com/VeronicaProdis


You can attend in person in Fontana dance studio in Karlovy Vary.

Confirm your attendance please, with love

Veronica 🙏🏻❤️




El Día Internacional de Yoga

La tradición yoguica reconoce y celebra los cambios y los nuevos inicios. Este martes 21 de Junio tendrá lugar el cambio de solsticio y nos reuniremos esta vez online en el instagram o YouTube donde Verónica Pródis ,,Dance Acro Yoga Ibiza,,

guiarán una practica llena de simbolismo con una meditación activa cómo es el Saludo al Sol (Surya Namaskar A del Ashtanga Yoga), secuencia de 9 asanas que se repetirán 108 veces.

En el ritual vamos a soltar lo que hace hace falta y dar la bienvenida a lo nuevo llegando con el verano.


Hay 108 canales de energía que convergen para formar Anahata Chakra del corazón. "El llamado chakra anahata o centro energético del corazón lo forman 108 líneas de energía que confluyen en un punto, los estados del alma humana son 108, el alfabeto en Sánscrito se compone de 54 letras en femenino y masculino que sumadas son 108, la distancia entre el Sol y la Tierra son 108 veces el diámetro del Sol..."


108 es el número sagrado por excelencia en la cultura hindú y aunque suena a muchas repeticiones, resulta una meditación en movimiento muy poderosa. Al meditar con un mala repetimos 108 veces un mantra o un nombre sagrado de dios, practicando los 108 saludos al sol es como un mala en movimiento.


Para realizar esta clase de yoga solo requieres ropa con la que te sientas cómoda y una esterilla.

Este evento se imparte online en el instagram o en el youtube.

www.instagram.com/veronicaprodis

www.youtube.com/VeronicaProdis


O en persona en el estudio de baile Fontana en Karlovy Vary.


Confirma su asistencia por favor, con amor

Veronica 🙏🏻❤️

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